Lỗi hay gặp khiến trái cây bảo quản trong tủ lạnh mất chất dinh dưỡng Trái cây là một phần quan trọng của chế độ ăn lành mạnh, nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng bảo quản đúng cách sau khi mua về. Theo MDPI, bảo quản trái cây…
Điều gì xảy ra với sức khỏe khi bạn dùng mì ăn liền hằng ngày? Trong một gói mì thường có gì? Theo Conversation, dù tiện lợi và dễ ăn, mì gói vẫn còn nhiều hạn chế về giá trị dinh dưỡng. Một gói mì…
3 không khi uống nước dừa vào mùa hè 1. Không uống quá nhiều và không thay thế hoàn toàn nước lọc Theo Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng Mỹ, dù là thức uống tự nhiên, nước dừa…
Điều gì xảy ra với đường ruột của bạn khi ăn chuối thường xuyên? Một quả chuối trung bình (115g) cung cấp 113 calo, 26g carbohydrate, 5g chất xơ, 18g đường (gồm fructose, glucose và sucrose), 0,9g protein, 0,3g chất béo, 6mg canxi, 375mg…
Uống cà phê thời điểm nào tốt nhất? Ai không nên uống cà phê Nhiều người có thói quen uống cà phê buổi sáng bởi hương vị thơm ngon, khả năng giúp chúng ta tỉnh táo. Ngoài ra, đồ uống này giàu chất chống…
3 chữ T giúp cụ ông sống thọ 103 tuổi dù từng mắc ung thư Trong khi nhiều người cao tuổi thường gặp khó khăn trong vận động, ông Mike vẫn leo cầu thang, chèo xuồng. Ông cũng từng duy trì thói quen chạy bộ…
Những lời khuyên khi ăn loại quả này để tốt cho sức khỏe Vải là loại trái cây ngọt, mọng nước được nhiều người ưa chuộng nhưng ăn quá mức có thể gây hại cho sức khỏe. Một phụ nữ ở Quảng Đông…
Uống nước trước khi ăn có giảm cân không? Giảm cân là mục tiêu chung của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ thời gian, tiền bạc hay quyết tâm để theo đuổi chế độ ăn kiêng…
Nguy cơ đột quỵ, đột tử từ sai lầm khi tắm trong ngày nắng nóng Sau khi ở ngoài trời nắng hoặc thấy người nóng nực, mồ hôi ra nhiều, tôi thích đi tắm nước lạnh ngay vì cơ thể như được giải nhiệt. Tắm…
Thắc mắc thường gặp của bố mẹ về vắc xin 6 trong 1 Cơ hội vàng để phòng bệnh sớm cho trẻ là từ 6 tuần tuổi. Ảnh: Shutterstock Vắc-xin 6 trong 1 phòng ngừa những bệnh nào? Vắc xin 6 trong 1…